L'aquabiking consiste à pratiquer du vélo dans l'eau au rythme de la musique, suivant différents exercices. Cette activité allie ainsi les effets de la pratique du vélo aux bien-faits du sport pratiqué en immersion dans l'eau.

À noter :

À Alre'O, vous pouvez pratiquer l'aquabiking en cours collectifs ou en solo en louant votre bike. C'est vous qui choisissez ! 
Les cours d'aquabike sont d'une durée de 45 mins.

NOUVEAUTÉ 2016 - 2017

Aqua-duo

Cette nouvelle activité permet d'associer les avantages des deux pratiques que sont l'aquagym et l'aquabiking. Vous alternez les sollicitations du haut du corps, les phases de cardio et de body-scult ainsi qu'une grande variété de travail abdo-fessier.
Le lundi à 12h30 et le jeudi à 20h15 et 21h -  hors vacances scolaires.

 

 

Music bike

Avec Alre'O les séances d'aquabiking en solo suivent le rythme de la musique de votre choix ! Louez un bike, des lecteurs MP3 étanches sont mis à votre disposition.
Du lundi au vendredi à partir de 18h15 - hors vacances scolaires.

 

 

 

 

 

Dans cette rubrique

  • Les horaires des cours

    À Alre'O, vous pouvez pratiquer l'aquabiking en cours collectifs ou en solo en louant votre bike....
  • Les tarifs

    À Alre'O, vous pouvez pratiquer l'aquabiking en cours collectifs ou en solo en louant votre bike....

Contact

Kiosque