A noter ! 

Il est possible de s'inscrire aux cours d'aquagym et aquabike à partir du mois de janvier.
Informations et Inscription auprès de l'accueil de votre centre aquatique dès le lundi 11 décembre.

Tarif : 138 € pour 18 séances.

L'aquabiking consiste à pratiquer du vélo dans l'eau au rythme de la musique, suivant différents exercices. Cette activité allie ainsi les effets de la pratique du vélo aux bien-faits du sport pratiqué en immersion dans l'eau.

À noter :

À Alre'O, vous pouvez pratiquer l'aquabiking en cours collectifs ou en solo en louant votre bike. C'est vous qui choisissez ! 
Les cours d'aquabike sont d'une durée de 45 mins.

Aqua-duo

Cette activité permet d'associer les avantages des deux pratiques que sont l'aquagym et l'aquabiking. Vous alternez les sollicitations du haut du corps, les phases de cardio et de body-scult ainsi qu'une grande variété de travail abdo-fessier.
Le lundi à 12h30 et le jeudi à 20h15 et 21h -  hors vacances scolaires.

 

 

Nouveauté 2017-2018

Un cours d'aqua-bike supplémentaire

Un nouveau cours d’aqua-bike est mis en place pour cette nouvelle saison ! Et pour l’occasion, la moitié des appareils est renouvelée, soit 15 aqua-bikes.
Le mardi de 8h15 à 9h.
(sous réserve d’un nombre suffisant d’inscriptions)

 

 

 

 

Dans cette rubrique

  • Les horaires des cours

    À Alre'O, vous pouvez pratiquer l'aquabiking en cours collectifs ou en solo en louant votre bike....
  • Les tarifs

    À Alre'O, vous pouvez pratiquer l'aquabiking en cours collectifs ou en solo en louant votre bike....

Contact

Kiosque